Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 55,73g | Prot: 93,03g | Carb: 173,51g.
Colazione: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Борщ, Сырники с Бананом. Pranzo: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Апельсин, Банан, Кофе с Молоком, Салями, Сыр Российский, АТБ Помидор, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сырники с Изюмом. Cena: Хуторок Сирники, Помидоры, Банан, Апельсин. Snacks/Altro: Протеиновый Батончик, Yarych Печенье Мария Классическое, Лимон, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
150 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 27 minuti, Google Fit - 22 ore e 33 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galinka161170
|