Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2010
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 61,78g | Prot: 70,91g | Carb: 298,33g.
Colazione: Fat Free Milk. Pranzo: Mini Cupcakes, California Veggie Wrap. Cena: Hard Parmesan Cheese, Fat Free Milk, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Organic Four Cheese Pasta Sauce, Piccolini Mini Penne Pasta. Snacks/Altro: 97% Fat Free Turkey Breast Slices, Caribbean Fruit Bar, Morningstar Farms Chik Patties Veggie Patties Breaded 4 Ct, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Blueberries, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Watermelon, Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry, Enriched). Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Suonare - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 9 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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