Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2010
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2470 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 84,40g | Carb: 313,15g.
Colazione: Bran Flakes, Fat Free Milk. Pranzo: Royal Banana Split, Fried Shrimp, Oriental Chicken Salad. Cena: Spicy Black Bean Burger. Snacks/Altro: Snickers Bar (Fun Size), 100 Grand (Fun Size), Turkey Pepperoni Slices, Caribbean Fruit Bar, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tonic Water, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, SPECIAL K Bar Chocolatey Drizzle, Twix Minis. Di più...
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2084 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Suonare - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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