Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 19,80g | Prot: 29,81g | Carb: 109,49g.
Colazione: 大饼, 小米粥, 煮鸡蛋. Pranzo: 腐竹, 炸素丸子, 猪肉丸, 熏鱼, 青椒土豆丝, 凉拌茄子, 粽子. Cena: 蟠桃, 猕猴桃/奇异果. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Arc Trainer - 2 ore, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 12 ore e 38 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di selena-sany
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