Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 106,32g | Carb: 135,43g.
Colazione: Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Сахар. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlada_kuz17
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