Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 36,61g | Prot: 48,02g | Carb: 115,34g.
Colazione: F&N Nutrisoy Freshsoya Milk, Boiled Potato, Kiwi Fruit, Ayam Brand Tuna Flakes in Water Light, Avocado and Cucumber Salad. Pranzo: Chicken Rice. Di più...
|
|
2434 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chubbypopoise2
|