Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 79,41g | Prot: 134,25g | Carb: 337,39g.
Colazione: Нектарины, Сырники (Дома), Абрикосы, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лента Куриный Фарш, Шебекинские Макароны Отварные. Cena: Купино Мороженое Пломбир Дыня и Клубника, Zuegg Фруктовый Десерт из Лимонов, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Berry Basket Ягодная Корзинка (Облепиха). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|