Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 37,10g | Carb: 80,80g.
Colazione: Grancereale Croccante con Riso. Pranzo: Porri, Pepe Rosso o Pepe di Cayenna, Salvia, Rosmarino, Cumino, Succo di Limone, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bieta Lessa, Zucchine Cotte, Sojasun Crocchetta Vegetale ai Funghi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coriandolo Fresco, Pepe Rosso o Pepe di Cayenna, Rosmarino, Cumino, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Porro Cotto. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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