Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 48,94g | Prot: 102,49g | Carb: 130,60g.
Colazione: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Макфа Макароны Станичные Отварные . Cena: Творог 5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|