Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 49,40g | Prot: 73,79g | Carb: 115,05g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Сырный, Семушка Смесь Изюма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. Cena: Помидоры, Лента Смесь Овощная, Китайская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Магнат Мороженое Брюнетка , Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|