Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 97,63g | Carb: 135,06g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Ватрушка с клубникой, Сыр Российский, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Pranzo: Ватрушка с клубникой, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадная Крошка, Pepsi Mango, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Нектарины. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tena1991
|