Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
599 kcal
|
Gras: 18,74g | Prot: 48,50g | Carb: 57,72g.
Colazione: Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Cena: Migros Haşlanmış Fasulye , Sütaş Light Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Üzüm. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di benkiloluamagüzelim
|