Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 31,75g | Carb: 123,52g.
Colazione: Kayısı, Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şeftali. Cena: Kuru Patlıcan Dolması, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Altro: Su, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağı, Sarımsak, Kavun (Kokulu Kavun). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di azraperi02
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