Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 37,94g | Carb: 257,23g.
Colazione: Café com Açúcar, Sabor Caseiro Pão de Mandioca. Pranzo: Frango a Milanesa, Peixe Empanado Frito. Cena: La Vita Salada Riviera, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Altro: Cheetos Cheetos, Caponata, Club Social Integral, Manteiga (com Sal), Nutella Nutella, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito.
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Espero ajudar 🙏🏻❤️
25 giu 20 da utente: caroline.nutri20
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