Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 104,52g | Carb: 144,41g.
Colazione: President Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Gratinada, Arroz Branco (Cozido), Body Action Whey Protein Isolate Definition. Cena: Ovo Mexido, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Triunfo Tortini Sabor Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francisnt
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