|
пора браться за свое здоровье и свою внешность. надеюсь мне удасться похудеть до желаемого веса и оставаться в нем в долгосрочной перспективе. надоел дискомфорт и усталость во всем теле. не могу больше смотреть на себя в зеркале(
|
94 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 37,76g | Prot: 91,12g | Carb: 35,72g.
Colazione: Апельсин, Яйцо Всмятку. Pranzo: Куриный Бульон, Курица Вареная. Cena: Апельсин, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо Всмятку. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|