Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 75,93g | Prot: 167,99g | Carb: 134,23g.
Colazione: Real Caps Рыбий Жир, Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной. Cena: Банан, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Real Caps Рыбий Жир. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|