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Float on, float on...
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 107,69g | Prot: 106,78g | Carb: 48,95g.
Colazione: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Bulletproof Brain Octane, Café, Canela. Pranzo: Pura Vida Manteiga Ghee, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Adria Torrada Tradicional, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, President Queijo Mussarela. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sees DJ
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