Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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252 kcal
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Gras: 13,00g | Prot: 3,55g | Carb: 29,50g.
Snacks/Altro: Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé Nappés Chocolat au Lait. Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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