Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 87,43g | Carb: 88,08g.
Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Batata Doce, Abóbora Moranga, Marfrig Fraldinha Assada. Cena: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Suco de Laranja Natural, Mariza Canela em Pó , Amêndoas, Maçã, Friboi Fraldinha Assada. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Arma Zen Farinha de Chia, Holy Nuts Creme de Amendoim com Whey, Bolo de Banana e Aveia, Aipim (Cozido), Clara de Ovo, Ovo Cozido, +Mu Chocoball (Amendoim Coberto com Chocolate com Whey), Choc (Finos) Chocolate 70% Cacau (Zero Açúcar). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jujum97
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