Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 119,73g | Carb: 154,52g.
Colazione: Peanuts , Milk, Quaker Oats. Pranzo: Amul Yogurt , Mung Beans (Mature Seeds) , Beetroot, Red Tomatoes , Roti. Cena: Egg (Whole) , Chicken, Farm Fresh Fenugreek Leaves, Roti, Ghee. Snacks/Altro: Boiled Egg, Muscle Blaze Whey Protein , Watermelon . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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