Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 39,11g | Prot: 75,60g | Carb: 74,59g.
Colazione: Омлет с Молоком, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Монетка Сыр Мраморный 45%, Сливочное Масло, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Pranzo: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Гречка Отварная, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Компас Здоровья Flax Батон Лён Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesi4kasestri4ka
|