|
ой, ой.
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 74,12g | Prot: 107,43g | Carb: 115,50g.
Colazione: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Редис, Петрушка, Магнит Сыр Костромской 45%, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Магнит Банан, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Перловка Отварная. Cena: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Белочка Семечки Жареные, Клубника. Snacks/Altro: Jardin Кофе Растворимый, Империя Холода Пломбир. Di più...
|
|
2369 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 46 minuti, Riposare - 17 ore e 14 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shitova68
|