Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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559 kcal
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Gras: 10,47g | Prot: 13,28g | Carb: 106,10g.
Colazione: Святой Источник Вода Газированная , Апельсин, Манная Каша. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Апельсин. Snacks/Altro: Bounty Райский Ананас. Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ToruKa
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