Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 68,67g | Prot: 124,54g | Carb: 129,36g.
Colazione: Мёд, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковые Оладьи. Pranzo: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Борщ. Cena: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Пиканта Кабачковая Икра, Нутрия. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|