Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 33,36g | Prot: 111,32g | Carb: 54,41g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Мистраль Кускус Приготовленный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Хеленска. Сотэ из Баклажанов и Кабачков, Зеленый Листовой Салат, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|