Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 65,24g | Carb: 190,36g.
Colazione: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Медовый, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Салат из Тунца с Яйцом, Чай, Кофе с Сахаром. Pranzo: Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Русский Дар Квас Традиционный, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Cena: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Волжанка Страчателла, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ветчина, Холидей Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|