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昨天逛夜市吃了一點好吃的果然會胖～哈哈
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 81,42g | Carb: 116,30g.
Pranzo: 中華 嫩豆腐, 蓮霧, 煎蛋, 九層塔, 黑橋牌 原味香腸, Kirkland 牛梅花肉片, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, Costco 玉米筍. Cena: 味王 王子麵 (40克), 中華 嫩豆腐, 豬背排骨, 全聯 秋葵, 木耳, 秀珍菇, 紅蘿蔔（罐裝）, 豆苗, 雞蛋（整個）, 全聯 麻辣臭豆腐. Snacks/Altro: 煮熟的比目魚, 煮熟的比目魚, 蜂蜜, 黑丸 嫩仙草. Di più...
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2972 kcal
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Esercizio:
室外跑步 - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di qqqqqq66
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