Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 60,95g | Carb: 234,44g.
Pranzo: Pastèque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Sauce Brune, Pomme de Terre Rôtie, Filet de Poulet. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka. Di più...
|
|
3139 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|