Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 103,14g | Prot: 130,77g | Carb: 151,53g.
Colazione: Вкусвилл Кекс из Пророщенной Пшеницы, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко 1%, Красная Смородина, Ашан Фундук Сушеный, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Nutricia Nutridrink. Pranzo: Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз по Деревенски, Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз . Cena: Глобус Кальмар Рулет, Нектарины, ВкусВилл Говядина для Запекания, ВкусВилл Чечил Классический, Isey Skyr Исландский Скир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|