Diario di Alla1407, 26 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
64,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1005 kcal Gras: 55,62g | Prot: 78,62g | Carb: 46,91g.   Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Cena: Творожный Пудинг. Di più...
1990 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alla1407


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.