Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 24,90g | Prot: 86,75g | Carb: 151,34g.
Pranzo: Aldi Knäckebrot Sesam, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern. Cena: Ei, Sommerrolle, California Rollen, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs, Maki Gurke, Edamame. Snacks/Altro: Snack Day Salzstangen, Milbona High Protein Pudding Schoko . Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Samsung Health - 1 ora. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Scully-Mulder
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