Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 49,72g | Carb: 75,25g.
Colazione: Корица, Dr. Korner Хлебец Сырный, Семушка Смесь Изюма, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Pranzo: Мираторг Сосиски Сливочные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Черный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соль. Snacks/Altro: Шампанское, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|