Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 102,15g | Prot: 92,60g | Carb: 39,52g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 33%, Good Food Орех Макадамия, Alti Сыр Бри Трюфель, Помидоры Черри, Кето-ролл с огурцом и лососем, Кето-ролл с авокадо и лососем. Pranzo: Санта Бремор Икра с Креветкой , Кокосовое песочное печенье, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Бразильские Орехи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Отруби Ржаные, Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген. Di più...
|
|
3531 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Roller Blade - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore e 46 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochudo
|