Diario di shelin_melinda, 26 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
70 kg Perso fino ad ora: 22 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

781 kcal Gras: 28,81g | Prot: 47,73g | Carb: 85,47g.   Pranzo: Telur, Garam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Barco Coconut Cooking Oil, Wortel Dimasak, Kecambah, Shirataki Mie Basah Matang, Tahu. Cena: Tekwan. Snacks/Altro: Buah Pir. Di più...
2146 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di shelin_melinda


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