Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 63,11g | Carb: 142,98g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Щедрые Хлебцы Ржаные, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец с Овощами. Cena: Кефир 1%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|