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Menos 1 kg 😁😁
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 53,94g | Carb: 69,19g.
Pranzo: Pepino (com Casca), Repolho, Rúcula, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tambaqui, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Bolo de milho, Caldo de chuchu. Snacks/Altro: Ponkan. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiolacostavital15
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