Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1187 kcal
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Gras: 57,15g | Prot: 51,66g | Carb: 123,37g.
Colazione: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Pranzo: Cheeseburger . Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Green Leaf Lettuce , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Dillons 1% Lowfat Milk, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Di più...
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2831 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di HRnerd
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