Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 46,32g | Carb: 82,42g.
Colazione: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Couve-Flor, Manjericão, Macarrão. Cena: Queijo Branco, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Taeq Torrada Integral Multigrãos. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabi_celos
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