Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 138,88g | Carb: 100,23g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Duo, Wickbold +PROTEÍNA, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Café com Açúcar. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mandubim Pasta de Amendoim Duo, Hellmann's Maionese Light, 88 Atum Sólido Ao Natural, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Snacks/Altro: Wickbold +PROTEÍNA, Mandubim Pasta de Amendoim Duo, Café com Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aguilarofficial_
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