Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 114,79g | Carb: 195,05g.
Pranzo: Zucchine Grigliate, Petto di Tacchino, Pane Integrale, Peroni Birra Nastro Azzurro. Cena: Mozzarella, Mandorle, Nero d'Avola, Esselunga Pizzette Surgelate , Pane Integrale, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
lavoro - 7 ore e 1 minuto, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENZO0276
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