Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 45,07g | Carb: 111,28g.
Colazione: Gekookt Ei, AH Havermoutvlokken, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Vol). Pranzo: Jam, Philadelphia Naturel Light, Wasa Knäckebröd Volkoren. Cena: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Sperziebonen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Altro: Witte Tafelwijn, Appel, Yoghurt (Vol), Rode Paprika, Radijs, Komkommer, Gemengde Notenmix. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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