Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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91 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 62,97g | Carb: 123,34g.
Colazione: Sinhá Flocão, Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Native Açúcar Demerara. Pranzo: Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo, Cenouras, Aurora Linguiça Calabresa, Yoki Farinha de Mandioca. Snacks/Altro: Arroz doce, Qualitá Uva Niagara, Banana Nanica, Sanavita Complete Whey Chocolate Suíço . Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vamlima
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