Diario di Madeleine,, 26 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
69,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

984 kcal Gras: 33,25g | Prot: 40,91g | Carb: 141,05g.   Pranzo:  Nectarines,  Noisette, Monoprix Fromage Blanc 3%,  Brocoli,  Quinoa, Auchan Fromage de Chèvre . Cena:  Pomme,  Oignons,  Tomate Cœur de Bœuf,  Champignons,  Omelette. Snacks/Altro:  Banane. Di più...
2191 kcal Esercizio: Arrampicata - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Madeleine,


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