Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 101,01g | Prot: 67,10g | Carb: 253,28g.
Colazione: Chleb Pszenno-Żytni, Dega Paprykarz Szczeciński . Pranzo: Paturages Serek Topiony z Papryką , Pszeniczne Bułeczki Podawane do Obiadu, Paturages Serek Topiony z Papryką , Dega Paprykarz Szczeciński , Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Smakowita Margaryna, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Woda (w Butelkach), Orzechy Włoskie, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Wawel Wafle Kakaowe, Woda (w Butelkach). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Optymista w glanach
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