Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 79,49g | Carb: 105,57g.
Colazione: 코스트코 아몬드, 137degrees 아몬드밀크. Pranzo: CJ 행복한콩 콩비지, 코스트코 해초샐러드, Gurkensalat, Ei, Tomatensuppe. Cena: 그릭데이 그릭요거트, Quaker Oatmeal, Heidelbeeren, Kiwi. Snacks/Altro: Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Ei, Äpfel, 자연드림 황태채. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bokirun
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