Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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144 kcal
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Gras: 2,13g | Prot: 4,00g | Carb: 31,00g.
Pranzo: Oranges , Vegetable Soup, Capsicum, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Oranges , Honeydew Melons . Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikeal@
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