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Metabolisme yg aneh.. kadang turun itu rata gitu, sekarang.. langsung sehari 8 ons, apa krn belom bab ya kemaren2 🧐
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 58,98g | Carb: 130,19g.
Colazione: Bakso Daging Sapi, Telur Goreng, Tahu Goreng, Bihun Goreng. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Bihun Goreng. Cena: Pepaya. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Buah Pir. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Workout daily - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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