Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 36,85g | Prot: 42,09g | Carb: 198,77g.
Colazione: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Pepaya. Pranzo: Ayam, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Filma Margarin, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kecambah, Tumis Buncis. Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (3), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Roma Sari Gandum, Fitbar Nuts. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di wichan_
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