Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 57,11g | Carb: 114,38g.
Colazione: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка", Победа Шоколад Молочный, Яйцо-Пашот, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Черешня, Нектарин, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Эко Хлеб Хлеб Дворянский. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victory161985
|